Zeit- und Selbstmanagement für ein gesünderes Leben

Termin auf Anfrage
 

Termin anfragen

Zielgruppe

Lehrerinnen und Lehrer

Lehrgangsziel

Der Schulalltag ist in besonderem Maße schnelllebig und strapaziös. Viele Lehrkräfte fühlen
sich gehetzt und spätestens gegen Ende des Schuljahres ausgelaugt und erschöpft.
Sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext bleibt kaum Zeit für die wesentlichen
Dinge. Man fühlt sich nur von „äußeren Zwängen“ bestimmt. Dies führt langfristig zu
Unzufriedenheit.
Dies muss nicht sein! Es gibt Möglichkeiten, den persönlichen Arbeitsalltag effizienter und
zeitsparender zu gestalten. Dies steigert Ihre persönliche Zufriedenheit und fördert damit
ein gesünderes Leben.
In diesem Seminar analysieren Sie ihren bisherigen Umgang mit Zeit und erarbeiten sich
Schritt für Schritt persönliche Ziele. Sie decken „Zeitfresser“ auf und formulieren Prioritäten,
um effektiver und zufriedenstellender sowohl Ihren beruflichen als auch privaten Alltag zu
gestalten.

Inhalte


> Ziele setzen
· Umgang mit der Zeit analysieren
· Zeitdiebe eliminieren
· Prioritäten setzen
· Richtig planen
· Für Ausgleich sorgen